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고혈압 질문(11)

Views : 24,725 2021-06-10 07:39
질문과답변 1275201601
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평상시 자주 혈압검사를 집에서 합니다.그런데 혈압이 일정치가 않습니다.가끔은 110/70 또 가끔은 130/90 평균적으로 138/96 정도라 느끼는데 어제저녁에는 처음으로 161/100나오네요.몇번더 체크를 하니 151/98 또 140/93.오늘 아침에는 130/92. 이렇게 나오네요.혈압기 고장인지 혈압측값이 일정치가 않어서 일단 혈압약을 복용해 보려 합니다.필리핀에서 어떤 고혈압약이 좋은지 소중한 답변 기대해봅니다
질의 중... 30초 정도 걸려요 ...
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카카오틱 [쪽지 보내기] 2021-06-10 08:02 No. 1275201606
정상은 아닌것같네요

수축기혈압 높아요 그런데 이완기혈압은 상당히 높네요

이완기혈압이 90 이상은 높은 수치에요

고혈압약은 님께서 마음데로 복용하는게 아니에요 ~

의사 진료를 하고 처방을 받아야 되요

약국에서 처방없이 주지 않아요 ~

고혈압이 있는것은 당뇨등 몇가지 같이 올수 있지요

테스트를 같이 해주고 있으니 진료부터 받으세요 ~

고혈압은 완치가 없어요 약먹을때 약기운으로 일시적으로 내려가는거에요

그러니 장복을 하셔야 되네요

참고하세요 ~ ♡
sogod [쪽지 보내기] 2021-06-10 09:20 No. 1275201661
혈압약을 40년이 넘게 복용해온 일인입니다.
가정용 혈압기는 정확하지 않아요.
그리고 가끔 혈압이 오르는건 정상입니다.
함부로 약을 드시면 인되구요.
식사조절이나 운동요법으로 평소에 건강관리를 하세요.
혈압약은 부작용이 광법위하게 발생합니다.
약을 먹기보다는 체질을 개선하는게 더 좋습니다.
killkai [쪽지 보내기] 2021-06-10 09:27 No. 1275201676
근처 병원 먼저 가시길 추천드립니다.
살다살다 [쪽지 보내기] 2021-06-10 10:40 No. 1275201711
그정도면

amlodipine 5mg.................제너릭 가서 구입해서 드세요

제너릭 가면 대부분 처방전 없이도 팝니다..
나도 지금 복용중 이네요
불놀이야 [쪽지 보내기] 2021-06-10 12:32 No. 1275201809
필리핀에 고혈압에 좋은 음식들 많은데 찾아보세요
sam2200 [쪽지 보내기] 2021-06-10 13:26 No. 1275201833
고혈압에 대해서는 참 의견이 분분합니다.

저도 고혈압이 있어서 여기 저기서 책도 보고 유튜브도 참고하고 했는데,

먼저, 이 영상을 보시면 youtu.be/pdjynPTI5UA 생각이 참 많이 달라지실 것입니다.

그리고 개인적인 경험으로, 저는 150 / 100으로 내과에서 혈압약을 복용하라고 해서 약 5년동안 복용했었습니다. 그래서 약 140/90정도로 떨어지는 것은 확인했는데, 이상하게 부작용이 있었습니다.

달리기를 꾸준히 해 왔는데, 2014년 6월의 어느날 팔에 힘이 빠지고 다리도 한쪽이 저려서 멈추었습니다. 그날 밤에 잠을 자는데, 한쪽이 마비되는 증상이 있어서 자다 일어나서 택시를 불러타고 병원에 갔습니다. 응급실에서 수액을 맞고 병실에서 약 3일동안 종합검진을 했는데, 뇌출혈/뇌경색등의 징조나 증상등은 보이지 않고 종종 고혈압약의 부작용으로 이러한 일이 일어 날수 있다고 했습니다.

퇴원후 책도 찾아보고 약도 완전히 끊어보고 별다른 식단의 조절도 하지 않고 경도 아스피린 하나만 먹고 지금까지 지내고 있습니다. 그후부터는 아직 그러한 증상은 일어나지 않고 있고, 지금 혈압은 160/110정도입니다.

누구는 당장 이라도 쓰러진다고 하지만, 저는 고혈압도 체질이고 내 몸이 선택한 것이라고 믿습니다. 내몸의 구석구석에 필요한 피를 공급하기 위해서는 지금의 혈압이 적절한 것이고 인위적으로 낮추면 오히려 해가 된다는 것을 체험했습니다.

각자의 환경과 체질이 있어서 뭐라고 말씀드리지는 못하지만, 너무 걱정하지 마시고 , 아스피린을 복용하시고 고혈압약은 좀 지켜보면서 선택하시는게 어떨까 합니다.

병이라 생각지 마시고, 내가 그렇구나 생각하면 편합니다.
sam2200 [쪽지 보내기] 2021-06-10 13:32 No. 1275201840
@ sam2200 님에게...
위 유튜브 댓글중에는 이런 것이 있네요.


김일환
8개월 전
진짜 웃긴건 나이가 20대나 7~80대나 혈압이 똑 같아야 된다는게 말이되냐 사기꾼놈들 . 2~30대가 120정도면 5~60대는 당연히 140~160정도가 맞지.. 나이가 들수록 신체 기능이 노화하듯이 혈압도 나이가 들수록 조금씩 높게 나오는게 정상이지.. 일본 어느 의사가 나이가 60대면 160정도가 정상이라고 양심선언하더만
미미약국 [쪽지 보내기] 2021-06-10 13:40 No. 1275201854
44 포인트 획득. 축하!
고혈압과 관련된 기본적인 검사들을 받아보시는걸 추천드립니다. 혈관 경직도 및 노화, 요산, 전해질검사, 혈액 점도 등이 기본검사로 필요하며, 이는 약물치료시기를 결정하는데 도움을 줍니다.
미미약국 [쪽지 보내기] 2021-06-10 13:43 No. 1275201856
39 포인트 획득. 축하!
또한 스트레스를 많이 받거나 나이가 들거나 몸상태가 안좋으면 혈압이 들쑥날쑥합니다. 24시간 기준으로 오전과 오후에 aobp를 해보시기 바랍니다.
산들산바람 [쪽지 보내기] 2021-06-10 14:25 No. 1275201907
고혈압 나이들면 생겨서 160 뭐 정상일 수도 있습니다.
하지만 중요한건 정상인지 아닌지가 아니라, 건강한지 아닌지겠죠.

상식적으로 생각해도, 나이가 들수록 혈관이 튼튼해 지지는 않을겁니다. 그런데 혈압이 높아지면 점점 더 약해지고, 결국 언젠가 어딘가 터질 가능성이 높아 진다는 거죠. 그러면 높은게 정상이고 낮은게 비정상이고 따지는 의미가 없어집니다.

의사 진료받으시고 조언 따를 것을 권합니다. 고혈압 약도 종류가 여러가지 있고, 고지혈증은 어떤지 등 여러가지 따져서 가장 맞는 약을 처방받는게 좋습니다.
체어드림 [쪽지 보내기] 2021-06-13 03:59 No. 1275203144
혈압은 들쭉 날쭉 해서 제겸홈상으로는 큰 문제가 아닌듯합니다.

약를복용하면 평생 복용해야하니 일단 식이요법과

팔 다리 스트래칭을 많이하셔도 혈압이 좀 내려갑니다.

혈관이 좁아질려는 초기는 스트래칭 매일해도 내려갈것같은데 그래도 같은증상이면

의사에게 문의하셔야겠습니다. 근육을 괴롭히면(?) 혈압내려갑니다.

스트래칭 방법은 쪽지주시면 아는한 알려드리겠습니다.
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