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필핀 온지 얼마 안된분들 비타민 챙겨드세요(17)

Views : 7,530 2018-07-17 21:44
자유게시판 1273931832
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필핀에서 먹는것도 쉬원찮고
찬수도 적다보니 한국대비
영양소가 많이 딸립니다

약국가면 센트리움 멀티비타민+미네랄 30알
300페소밖에 안하니 하나 사서드세요
필핀에 제조공장이 있어서
더쌀꺼예요

땀이 많이나다보니 탈수와
건물내 냉방과 야외의 뜨거움의 온도차
매연과 소음등으로
두통도 주기적으로 옵니다
필리핀 대통령 두통말입니다

물도 많이드시고
과일도 이것저것 사서 꼭 챙겨드세요
몸한번 허해지면 계속 쳐집니다
참고로 물은 꼭 신경써서 드세요
수돗물은 끓여도 석회때문에
소용없으니 드시면 큰일납니다

전 물 사먹어도 배가 아픕니다
밤에 냉장을 꺼두는 곳에서는요
24시간 매장에서 사드셔요
질의 중... 30초 정도 걸려요 ...
  본 글을 신고하시겠습니까?
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쮸주 [쪽지 보내기] 2018-07-17 22:07 No. 1273931850
35 포인트 획득. 축하!
재키찬님이 ok 하시면 모두들 드실듯 합니다...ㅋ
센트리움...이건 ..한국 국영호텔에서는 거의 다 먹는다던뎅....여기서는 이것도 힘드네요..ㅋㅋㅋ
오늘에야 알았네요~~~^^&
재키찬 [쪽지 보내기] 2018-07-17 22:11 No. 1273931858
글 잘보았습니다. ^^

날씨가 덥고 습할땐, 비타민 C 도 추가 ~~ ~~

필리핀 로컬 약국에 가시면, 여러 회사 제품이 있을 거에요.
비타민씨는 산화 작용이 쉽게 되기 때문에,,
금방 공기에 노출 되면, 맨처음 개봉시 하얗던 알약이, 쉽게 변색이 되는 경우가 있기 때문에, 통에 한꺼번에 들어 있는 비타민씨 보다는,,
개별 포장 되어 있어서, 복용 시에만, 하나씩 개봉 해서 복용 할수 있는 개별 foil 포장의
제품이 약품 보존에도 좋습니다.

고농도의 Vit C ( Ascorbic acid )

------ ASCONVITA.

-------- BONALET-CEE

------- CECON500 : 씹어 먹을수 있는 비타민 c

현지 필리핀 로컬 약국에 직접 가셔서, 위의 제품도 한번 보시 구요.
또 다른 좋은 것도 한번 보세요.

최근에[ 필리핀 쇼핑 몰에 직접 가보니,
슈퍼 잡화점 내에,,. 비타민씨 ( 아스코빈산 ) 판매 제품을 보니, 많이 안비싸것 같더 군요.
그런데, 보니, 통에 알약 들이 들어 있는것 같아서,
개봉시엔, 금방 산화 되어서 색이 변색 될것 같았습니다,.
개별 호일 ( 낱알 foil 포장 ) 있을 겁니다.
Atomy 사업자
Atomy 사업자
Atomy 사업자
Atomy 사업자
강남119 [쪽지 보내기] 2018-07-18 00:25 No. 1273931951
@ 재키찬 님에게...
간편한 종합비타민으로 추천좀 해주세요
진모바일
마닐라 카톡.GANGNAM0204
0927-257-8484
재키찬 [쪽지 보내기] 2018-07-18 08:44 No. 1273932116
35 포인트 획득. 축하!
@ 강남119 님에게...
Pharmaton Soft gelatin capsule : 2 cap daily during the 1st 2-3 wk. Maintenance: 1 cap daily.
홍삼+ 멀티 비타민 + 미네랄

Centrum tab : 1 tab/day. 멀티비타민 + 미네랄

Rogin-E Soft-gel cap 멀티비타민+ Vit E + 미네랄

AminoVita softgel cap 아미노산 함유+ 멀티비타민 + 미네랄
또는 Amino-Max


Clusivol cap 멀티비타민+ 미네랄

비타민 함유된 것이 , 여러 브렌드가 있습니다. 위의 열거한 것들은 유명 다국적기업의
제품 이므로, 한가지 설정해 복용시 도움 되리라 봅니다.
제 경우엔, 예전에 필리핀 체류시, 아미노산 함유된 멀티 비타민을 복용 하니
도움 되었던 기억이 납니다. ( AminoVita softgel cap 아미노산 함유+ 멀티비타민 + 미네랄
또는 Amino-Max )
Atomy 사업자
Atomy 사업자
Atomy 사업자
Atomy 사업자
James113 [쪽지 보내기] 2018-07-18 20:44 No. 1273932994
3 포인트 획득. ... 쉬엄 쉬엄~
@ 재키찬 님에게...
재키찬님은
이제 필리핀에 안사시나요?
강변호사 [쪽지 보내기] 2018-07-17 22:53 No. 1273931901
34 포인트 획득. 축하!
정보 감사합니다. ^^
저는 한국에서 가져온 아로나민 골드를 항상 가방에 넣고 다닙니다. 오늘도 이미 한알 섭취했습니다.
우정1 [쪽지 보내기] 2018-07-17 23:20 No. 1273931906
35 포인트 획득. 축하!
필리핀 제조 센트롬 괜찮은지요?
한국살땐 인터넷 직구로 저렴하게 구입해서 복용했는데...
어디가면 구입할수있는지요?
신라면최고 [쪽지 보내기] 2018-07-17 23:35 No. 1273931915
40 포인트 획득. 축하!
깔라만시를 자주먹는건 어떤가요?
2020gaja [쪽지 보내기] 2018-07-18 00:15 No. 1273931944
44 포인트 획득. 축하!
40이 넘었으니 저도 관리좀 해야겠네요
바롱따갈로그 [쪽지 보내기] 2018-07-18 00:35 No. 1273931958
50 포인트 획득. 축하!
예전에 한국 갈때 할인멤버쉽카드로 할인 받아서 많이 사 갔는데 언제인가 필리핀 뉴스에 GNC 제품이 다 가짜라고 나온뒤 문 닫는 곳도 많아지더니 다시 활성화 되더라구요. 요즘은 여기 제품들 믿을 수 있나요?
왔다갔다 [쪽지 보내기] 2018-07-18 08:26 No. 1273932101
39 포인트 획득. 축하!
저도 며칠 뒤에 필에 갈건데

좋은 정보 고맙습니다.
청소리 [쪽지 보내기] 2018-07-18 10:33 No. 1273932225
4 포인트 획득. ... 힘내세요!
물이 가장 큰 문제이더군요;;;
Uzura [쪽지 보내기] 2018-07-18 10:49 No. 1273932235
45 포인트 획득. 축하!
좋은 정보네요.

나도 건강때문에 회사를 이직했지만,
1년정도 병원신세 진 후에서야
건강한게 돈번다는 사실을 깨닫습니다.
병원비가 문제가 아니라 아파서 일을 못하게 되면서 생기는 기회비용이 정말 큰 것이죠.

건강챙깁시다.
찰뤼 [쪽지 보내기] 2018-07-18 13:46 No. 1273932421
10 포인트 획득. ... 힘내세요!
맞습니다..이건 감기가 오는게 한번씩 몸이 방전됩니다..갑자기 오한이 찾아오면서 위염 증세까지..ㅠㅜ 아이고 그제 저녁부터 아주 죽겠네요 기냥..ㅠㅜ
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1 Teodoro Street, Balibago, Angeles city Pampanga
0919-623-9693
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gongso****@네이버-28 [쪽지 보내기] 2018-07-18 17:55 No. 1273932782
10 포인트 획득. ... 힘내세요!
물에 간편하게 녹여먹는 발포 멀티비타민 좋아요
로컬 슈퍼나 약국에 팔아요
제아@카카오톡-69 [쪽지 보내기] 2018-07-18 19:13 No. 1273932870
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센트리움이 그렇게 싼줄 몰랐네요 좋은정보 감사합니다~
나라사랑합시다 [쪽지 보내기] 2018-07-18 23:29 No. 1273933153
10 포인트 획득. ... 힘내세요!
여기 센트롬 비쌉니다.. 30일에 300페소면 엄청 비싼겁니다.

센트롬 한국에서 미국직수입 사셔도 3만원도 안되는 가격에 430알짜리 삽니다.

14개월치가 넘죠 단순계산으로도 필리핀에서는 4천페소가 넘어야하는 가격입니다.

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