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얼마만의 운동인가?(26)

Views : 6,178 2017-11-19 11:45
자유게시판 1273580546
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손목다쳐 얼추 한 3개월 운동몬혔나?

손가락도 좀 좋아지고해서 간만의 잔디 좀 밟았드만
팔도 아프고 다리도 아프고...

이른 새벽이라 대통령 대우도 받고.

암튼 이 필서 운동마져 안함 클날거같았는데
이리라도 때우고오니 맴은 한결 가볍네요.

게으름 피면 한없이 게을러질 필생활
자꾸 움직이자구요.
질의 중... 30초 정도 걸려요 ...
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guwappo [쪽지 보내기] 2017-11-19 11:51 No. 1273580555
89 포인트 획득. 축하!
이분은 친하신 분인가요...ㅋㅋ 운동 열심히 하시고 건강한 필 생활 하세요...
고바우1 [쪽지 보내기] 2017-11-19 11:57 No. 1273580564
3 포인트 획득. ... 쉬엄 쉬엄~
@ guwappo 님에게...
퍼왔시유.
혹 어디서 봄 전화 좀 해줘유,ㅠㅠㅠ
guwappo [쪽지 보내기] 2017-11-19 12:09 No. 1273580580
89 포인트 획득. 축하!
@ 고바우1 님에게...어젯밤에 본듯 합니다... 꿈속에서...^^
고바우1 [쪽지 보내기] 2017-11-19 12:17 No. 1273580593
@ guwappo 님에게...
그런 꿈은 애들이나 꾸는건데....
애???ㅋ
guwappo [쪽지 보내기] 2017-11-19 12:32 No. 1273580607
86 포인트 획득. 축하!
@ 고바우1 님에게...ㅋㅋㅋ 글쎄요.. 한 참 어리죠..
고바우1 [쪽지 보내기] 2017-11-19 12:39 No. 1273580630
1 포인트 획득. ... 쉬엄 쉬엄~
@ guwappo 님에게...
나이만 먹었다고 어른 아니고
나이가 적다고 애는 아닐지니.....

앙헬에 첨와 든집 옆에 한국 젊은 부부가 살았어요.

참 젊은이가 얼마나 깍듯한지....
몇년 살다가 한국으로 들어갔는데

가끔 그친구 생각나네요.
그렇다고 한국가면 찾지도 못해요.

그저 마음만......
외란종결자 [쪽지 보내기] 2017-11-19 12:13 No. 1273580585
69 포인트 획득. 축하!
저도 마음은 있는데
실천을 안하네요....
오늘밤은 동네 한바퀴
조깅이라도 해야겠어요..
고바우1 [쪽지 보내기] 2017-11-19 12:16 No. 1273580590
4 포인트 획득. ... 힘내세요!
@ 외란종결자 님에게...
먹느니 돼지 닭에 콜라....
안움직이면 지는 죽어유.ㅠㅠㅠㅠ
도담도담 [쪽지 보내기] 2017-11-19 12:26 No. 1273580600
40 포인트 획득. 축하!
어떤 운동하시는지 모르겠지만 꾸준히 움직여주심 좋죠. 화이팅하세요~
고바우1 [쪽지 보내기] 2017-11-19 12:42 No. 1273580644
5 포인트 획득. ... 힘내세요!
@ 도담도담 님에게...
나이들면 걷는게 그렇게 좋다네요.
해서 전 걷기위해 골프를 하는데...
그냥 걸으라면 얼마나 걷겠어요?

오늘도 8키로는 걸었을듯요.
앙헬1 [쪽지 보내기] 2017-11-19 12:51 No. 1273580659
39 포인트 획득. 축하!
필리핀에서 왜이리 게을러지는 모르겠네요
저도 운동좀 하고 싶은데 마음먹은데로 되지가 않네요 필리핀사람들과있어서 게을러지는건가요
테솔취업 [쪽지 보내기] 2017-11-19 13:26 No. 1273580729
47 포인트 획득. 축하!
그러게요.

부지런히 운동하고 사업도 부지런히...

행복하셔요.
선녀사기친넘 [쪽지 보내기] 2017-11-19 13:49 No. 1273580790
저도 월요일 부터 다시 운동 합니다. 팻다운 사고 재키찬님이 같이 먹음 좋타는 체지방 분해 약과 함께 ㅋㅋ

10키로먼 더 빼야 겄습니다 ㅋ
2017년 한 해 동안 행복한
날들을 보내셨나요? 2018년
엔 더더욱 더 행복하세요^^
재키찬 [쪽지 보내기] 2017-11-19 15:16 No. 1273580996
81 포인트 획득. 축하!
@ 선녀사기친넘 님에게...
ㅋㅋㅋ 냥냥이가 부럽데이,
Atomy 사업자
Atomy 사업자
Atomy 사업자
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선녀사기친넘 [쪽지 보내기] 2017-11-19 15:18 No. 1273581000
53 포인트 획득. 축하!
@ 재키찬 님에게.그쵸잉 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 나도 하고 싶다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ..
2017년 한 해 동안 행복한
날들을 보내셨나요? 2018년
엔 더더욱 더 행복하세요^^
재키찬 [쪽지 보내기] 2017-11-19 15:17 No. 1273580997
4 포인트 획득. ... 힘내세요!
고바우1 [쪽지 보내기] 2017-11-19 22:36 No. 1273581939
1 포인트 획득. ... 쉬엄 쉬엄~
@ 재키찬 님에게...
요 애미나이정도믄 단박에 필로 고고?ㅋ
에머랄드캐슬 [쪽지 보내기] 2017-11-19 16:03 No. 1273581042
36 포인트 획득. 축하!
꾸준히 운동하세요 건강을위해~ 화이팅입니다^^
AKB스파 "건전마사지"
마닐라 전지역
0917 168 9900
오너직통 카톡 tpghk
coracora [쪽지 보내기] 2017-11-19 17:37 No. 1273581246
40 포인트 획득. 축하!
운동이란게 별거 있겄쓔?..
거시기..매일 아침 푸샵 한 5~80개 정도 하고..

저녁에는 짝꿍과 (anybody^^) 거시기 푸샵 끈질기게 하믄
적어도 뱃살은 줄어 들더만요..ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
고바우님..전번 주삼..내 저거 카피해가 늦둥이 엄니한테
전송 해드릴랑게..매일 엉뚱한 비리속에 계신다고..ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
Freelancer
Taguig City
02-855-5135
ygp5959@gmail.com
고바우1 [쪽지 보내기] 2017-11-19 22:34 No. 1273581937
4 포인트 획득. ... 힘내세요!
@ coracora 님에게...
그래도 꺼덕 엄시유.ㅠㅠㅠ
다 초월했어라,ㅋ
imjung [쪽지 보내기] 2017-11-19 18:05 No. 1273581314
51 포인트 획득. 축하!
올해도 얼마 안남았으니....
2018년 신년에 운동을 시작 할까봐요.ㅎㅎㅎ

게으름에 신정때 실행 못하면....

2018년 구정땐 꼭 운동을 해야겠어요.ㅋㅋㅋ

우리에겐
신전, 구정이 있지 말임당~~~~푸하하하하하^^
고바우1 [쪽지 보내기] 2017-11-19 22:35 No. 1273581938
3 포인트 획득. ... 쉬엄 쉬엄~
@ imjung 님에게...
누님 쪘쑤?ㅋ
기냥 독서나 쭈욱.ㅋ
guwappo [쪽지 보내기] 2017-11-19 19:45 No. 1273581553
35 포인트 획득. 축하!
@ imjung 님에게...
구정에서 쿠리스마스로 연기 하심 안 됩니다..
imjung [쪽지 보내기] 2017-11-19 19:58 No. 1273581573
@ guwappo 님에게...
이쿵!!!!

들켰네요.
2017년 저의 실제상황을 우째 아시는 건가요????ㅋㅋㅋㅋ

궁예의 관심법 경지에까지 오르신건가요??

여친의 미모를
경국지색 폐월 초선 급으로 구하시는.....
심미안을 갖고 계시는 분이라고만 생각했더니....ㅎㅎㅎ^^;;

guwappo [쪽지 보내기] 2017-11-19 20:23 No. 1273581655
62 포인트 획득. 축하!
@ imjung 님에게...초선을 사랑한 여포가 되고 싶습니다..ㅋㅋ
닭도리탕 [쪽지 보내기] 2017-11-20 17:40 No. 1273583674
13 포인트 획득. 축하!
이분이랑 운동하신줄 ~~ㅋㅋㅋ
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