라따뚜이(6)
B.B
쪽지전송
Views : 11,363
2018-10-20 19:45
자유게시판
1274043706
|
어제 큰딸이 사온 가지,토마토가 남아서 라따뚜이를 했어요.
빵가루가 없어서 빵가루 생략한 돈까스도 만들고...끝까지 돈까스가 아니라는 두딸들에게 돈까스로 인정(^^)받고 식사시작 ~! 했네요
가지 토마토 호박을 이용하는 건강식 라따뚜이...만들기 쉬워요
다진양파를 올리브오일에 볶다가 토마토소스 바질을 넣고 끓이고 수위에 가지 토마토 호박을 썰어서 순서대로 돌려주시면 되요
그리고 뚜껑덮어 오븐에~
오븐이 없으시면 이모든 재료를 넣고 푹 끓이시면 되요
고기요리에 소스처럼 얹어드시면 건강해지는 느낌이예요
빵가루가 없어서 빵가루 생략한 돈까스도 만들고...끝까지 돈까스가 아니라는 두딸들에게 돈까스로 인정(^^)받고 식사시작 ~! 했네요
가지 토마토 호박을 이용하는 건강식 라따뚜이...만들기 쉬워요
다진양파를 올리브오일에 볶다가 토마토소스 바질을 넣고 끓이고 수위에 가지 토마토 호박을 썰어서 순서대로 돌려주시면 되요
그리고 뚜껑덮어 오븐에~
오븐이 없으시면 이모든 재료를 넣고 푹 끓이시면 되요
고기요리에 소스처럼 얹어드시면 건강해지는 느낌이예요
@알림 : 코멘트를 작성하시려면 로그인을 하십시오.
JJW [쪽지 보내기]
2018-10-20 20:06
No.
1274043711
36 포인트 획득. 축하!
Ratatauille!! 너무 예뻐요.저도 자주 해먹는 요리중 하나예요. 전 어제 양면팬으로 만들었어요.
이렇게 이쁘게 하진 못했지만.. 다이어트 할때 자주 해먹어요.
닭가슴살 구이 조금하고 라따뚜이 호밀빵 한조각.아메리카노 한잔.
제 한끼 식사입니다. 평생이 다이어트인건 안비밀ㅋㅋㅋ
이렇게 이쁘게 하진 못했지만.. 다이어트 할때 자주 해먹어요.
닭가슴살 구이 조금하고 라따뚜이 호밀빵 한조각.아메리카노 한잔.
제 한끼 식사입니다. 평생이 다이어트인건 안비밀ㅋㅋㅋ
@알림 : 코멘트를 작성하시려면 로그인을 하십시오.
담배한모금 [쪽지 보내기]
2018-10-20 20:26
No.
1274043723
43 포인트 획득. 축하!
와우~~~
아떼!!~~~ 짱~~~~~~~~~~~~~~~
아떼!!~~~ 짱~~~~~~~~~~~~~~~
@알림 : 코멘트를 작성하시려면 로그인을 하십시오.
마부하이필리핀 [쪽지 보내기]
2018-10-20 22:34
No.
1274043791
35 포인트 획득. 축하!
저도 애정하는 라따뚜이.
전 마지막에 뜨거울때 그라나파다노 슥슥 갈아서 올려서
살짝 녹았을때 같이 떠 먹어요. 치아바타나 포카치아와도 잘 어울려요.
전 마지막에 뜨거울때 그라나파다노 슥슥 갈아서 올려서
살짝 녹았을때 같이 떠 먹어요. 치아바타나 포카치아와도 잘 어울려요.
@알림 : 코멘트를 작성하시려면 로그인을 하십시오.
김전무 [쪽지 보내기]
2018-10-21 03:26
No.
1274043879
7 포인트 획득. ... 힘내세요!
와우..맛나겠네요
@알림 : 코멘트를 작성하시려면 로그인을 하십시오.
허풍선 [쪽지 보내기]
2018-10-21 14:47
No.
1274044233
10 포인트 획득. ... 힘내세요!
필고 대표 요라사 이시네요
무척 건강한 맛일것 같네요
무척 건강한 맛일것 같네요
@알림 : 코멘트를 작성하시려면 로그인을 하십시오.
같이놀자 [쪽지 보내기]
2018-12-01 22:13
No.
1274086292
10 포인트 획득. ... 힘내세요!
B.B님 안녕하시죠?
필고에 흥미도. 시간도 없어서 안 들어오다가 B.B님이 궁금해서 먹방으로 들어와서 안부 한자 남기고 갑니다 건강 하시고 따님들과 더 좋은 시간 보내세요
필고에 흥미도. 시간도 없어서 안 들어오다가 B.B님이 궁금해서 먹방으로 들어와서 안부 한자 남기고 갑니다 건강 하시고 따님들과 더 좋은 시간 보내세요
@알림 : 코멘트를 작성하시려면 로그인을 하십시오.
No. 95537
Page 1911
마닐라에서 차량 구입할만한 곳은? (8)
JamesPark
1,928
23-10-17
여권 분실시 귀국을 위한 긴급여권 발급 절차 안내 (4)
44JJ2016
2,102
23-10-16
보슬비 (19) 1
파블로조
7,305
23-10-16
[사진] 스타벅스 (STARBUCKS ) (16)
44JJ2016
2,906
23-10-16
조회수가 정직한건가요 (4) 1
44JJ2016
2,135
23-10-15
늦은 저녁 (5) 1
파블로조
6,310
23-10-15
Miss International 2023 (12)
44JJ2016
2,735
23-10-15
보이스피싱범 농락 사례 (3) 1
44JJ2016
2,582
23-10-14
내문제를 남에게 말할필요가 없는이유 (8)
cucumber1004@구글-...
1,697
23-10-14
직원문제 어쩐대요 (10)
musa111
2,378
23-10-13
[사진/영상] 최민수, 마음이 참 따뜻한 사위 (5) 1
44JJ2016
1,984
23-10-13
클락 사우나 사장님 납치되었다는데 맞는가요 (7)
qhqh884499
7,391
23-10-13
대단한 피노이 직원 2 (7)
musa111
2,052
23-10-13
[사진/영상] 차량 뒤에 엄폐해 가까스로 생존 (2)
44JJ2016
1,791
23-10-12
요즘도 필리핀 입국시 e travel 요구하나요 (6)
qhqh884499
1,525
23-10-12
형님들 필리핀 잘 다녀왔습니다. (13)
토끼관절꺾기
2,799
23-10-12
톰과 제리가 주는 교훈 (6) 2
maragondonglenn
1,243
23-10-12
아 필리핀 와서ㆍ (13)
만달루용
2,362
23-10-12
Deleted ... ! (20)
56fb0d
4,115
23-10-11
[종료] 팔로우업 - [한-필리핀 XR 기업교류회] 운영요원 모집 업데이... (11)
Justin Kang (강태...
1,399
23-10-11
이멜다는 안끼는데가 없다. (1) 1
Baturo
1,642
23-10-11