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어질어질 ㅠㅠㅠㅠ.. 빈혈이 심해지네요..(24)

Views : 119,627 2019-04-10 13:29
자유게시판 1274217416
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빈혈에 깻잎이 좋다고 하네요... 나갔다오면 어지럽네요..왜그러는지 ㅠㅠㅠ...

한인마트에서 깻잎 엉릉 구입하고!!! 버섯 돼지고기 볶음해서! 시원한 얼린 망고를 잘라 셀러드 만들고^^

중요한건 탄수화물이죠^^... 든든한 잡곡밥으로^^
흰쌀은 적게 검정쌀 찹쌀 현미 흰콩 검정콩 녹두 조 등등을 넣고 정성을 다해 차렸네요^^....
깻잎향이 으뜸입니다^^ 향때문에 눈이 맑아지는 느낌이네요^^...

더운날씨에 고생많으셔요^^ 오늘도 홧팅하세요^^
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허니@네이버-15 [쪽지 보내기] 2019-04-10 13:37 No. 1274217427
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날이 너무 더워서 그런거 아닌가요?
깻잎 색깔이 식욕을 돋구네요~
들깨 좀 텃밭에 심어볼까 하는데... 씨앗 구하기가 힘드네..ㅠㅠ;;
Jeeun [쪽지 보내기] 2019-04-10 22:41 No. 1274217994
1 포인트 획득. ... 쉬엄 쉬엄~
@ 허니@네이버-15 님에게...우와... 텃밭..어디에 사셔요?? 텃밭도 있구..좋당^^
단칼 [쪽지 보내기] 2019-04-10 16:01 No. 1274217604
242 포인트 획득. 축하!
@ 허니@네이버-15 님에게...
한국서 가지고온 일반들깨...
잎은 작고 꽃부터 피드만요.
잎사귀용 들깨가 따로있다고.

첨에 싹은 근사하게 나오드만.
근데 싹을 참새가 다 쪼아먹으니 조심.ㅋ
Jeeun [쪽지 보내기] 2019-04-10 22:42 No. 1274217995
2 포인트 획득. ... 쉬엄 쉬엄~
@ 단칼 님에게...아침에.일어날때 새소리에 일어나겠오요... 좋네용
coracora [쪽지 보내기] 2019-04-10 14:21 No. 1274217474
326 포인트 획득. 축하!
후~~~~~배아프요~~~ㅜㅜ
우쩨 이리도 먹음직한 깻잎 쌈을..ㅜㅜ

점심을 가볍게(?) 룸삐아 두 가닥으로 때우고 난 속에서는
든든한 탄수화물과 육류를 넣어 달라고 군침만 돌리게 되네요..ㅜㅜ

필은 일조량이 특별한(?) 곳 입니다..
외부로 출타 하실때에는 썬글라스 필수구요..더욱이 낮에는
양산 정도는 필수 입니다..ㅎㅎㅎㅎㅎ
Freelancer
Taguig City
02-855-5135
ygp5959@gmail.com
Jeeun [쪽지 보내기] 2019-04-10 22:43 No. 1274217996
3 포인트 획득. ... 쉬엄 쉬엄~
@ coracora 님에게...
맞아요..근데 그게 잘안챙기게 되네요..요즘은 눈도 나빠졌는데.. 컴을 완전 가까이서 보며 댓글 달고있어요 ㅠㅠㅠ
anjes [쪽지 보내기] 2019-04-10 14:26 No. 1274217479
165 포인트 획득. 축하!
전직이 의심스러우이 ㅎㅎㅎ
항상 맛난음식 치려주셔서 감사합니^!^
.
.
Jeeun [쪽지 보내기] 2019-04-10 22:43 No. 1274217997
6 포인트 획득. ... 힘내세요!
@ anjes 님에게...
네..못드려 아쉽네요..ㅋㅋㅋ..
전적은 그냥 학생이였오요 ㅋㅋㅋ.. 공부만하다가 시집왔네요 ㅋㅋ
anjes [쪽지 보내기] 2019-04-10 23:00 No. 1274218015
287 포인트 획득. 축하!
@ Jeeun 님에게...
음식점하시면 성공하겠습니다
메뉴개발도 가능할것같고여!
.
.
Jeeun [쪽지 보내기] 2019-04-11 15:30 No. 1274218942
5 포인트 획득. ... 힘내세요!
@ anjes 님에게...
ㅋㅋ.메뉴개발은!!! 관심이 많죠^^..ㅋㅋ 감사합니당^^ 예리하신걸보니 기술적인일을 하시는 분 같네요^^
anjes [쪽지 보내기] 2019-04-11 17:45 No. 1274219190
10 포인트 획득. ... 힘내세요!
@ Jeeun 님에게...
점집하나 차리세요 ㅋㅋ
대..박 ~
. .
Phil SsTour@페이스북-9C [쪽지 보내기] 2019-04-10 14:32 No. 1274217485
1 포인트 획득. ... 쉬엄 쉬엄~
식사 맛있게하세요~
Jeeun [쪽지 보내기] 2019-04-10 22:44 No. 1274217998
6 포인트 획득. ... 힘내세요!
@ Phil SsTour@페이스북-9C 님에게...
네 님도~맛있게 하세요^^
아큐페이셔널 [쪽지 보내기] 2019-04-10 15:01 No. 1274217514
305 포인트 획득. 축하!

보는 순간 빈혈 아웃이네요~~

즐거운 하루 보내세요~~
Jeeun [쪽지 보내기] 2019-04-10 22:44 No. 1274217999
2 포인트 획득. ... 쉬엄 쉬엄~
@ 아큐페이셔널 님에게...
넵^^ 감사합니다
ehdyto [쪽지 보내기] 2019-04-10 15:02 No. 1274217516
139 포인트 획득. 축하!
이렇게 사진으로 눈을 고문시키시면 악마
레시피까지 올려 주시면 천사 ^^&
Jeeun [쪽지 보내기] 2019-04-10 22:44 No. 1274218000
2 포인트 획득. ... 쉬엄 쉬엄~
@ ehdyto 님에게...
ㅋㅋㅋ.. 레시피가 따로 없는데..그냥 보이는되로 다 넣어서 ㅋㅋㅋㅋ... 저 천사인거죠^^
Mini@카카오톡-10 [쪽지 보내기] 2019-04-10 16:24 No. 1274217640
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먹음직스러운 한쌈이네여~!~ ㅎㅎㅎㅎ
Jeeun [쪽지 보내기] 2019-04-10 22:45 No. 1274218001
7 포인트 획득. ... 힘내세요!
@ Mini@카카오톡-10 님에게...
네..감사합니당.. 한쌈 ! 한쌍 !^^
mrgre****@네이버-48 [쪽지 보내기] 2019-04-10 18:40 No. 1274217791
301 포인트 획득. 축하!
증상이 나타났을때 음식으로 좋아지는데는 한계가 있습니다. 약을 드셔야 할듯.
근데 참 맛있어 보이니 일단 많이 드시고...
Dreams came true
Jeeun [쪽지 보내기] 2019-04-10 22:45 No. 1274218003
5 포인트 획득. ... 힘내세요!
@ mrgre****@네이버-48 님에게...
네 그래야줭... 빈혈에 약이 없다고..예전에 주사만 맞고 ㅠㅠ
bellbridge [쪽지 보내기] 2019-04-10 21:11 No. 1274217930
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필에온지 몇해지나고부터 깻잎을 느므나도
섭취하고 싶에더라구여 그래서 요즘엔 깻잎사다가 깻잎간장에 담과서먹어요.한국선 잘안먹는것들도 필에선어찌나 생각나는것들이
많은지...아오 근데오늘만드신 음식도
소주각 이시네요^^
Jeeun [쪽지 보내기] 2019-04-10 22:46 No. 1274218004
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@ bellbridge 님에게...
그런가요??ㅋㅋㅋ...
맞아용..한국에서는 쳐다도 안보는것도 여기서는 귀하니..생각나고 그러네요.. 엉릉 한국가고 싶네요... 놀려가야징^^.그럼 좋은밤 되셔요^^
concealed_obesity [쪽지 보내기] 2019-04-10 23:35 No. 1274218030
285 포인트 획득. 축하!
@ Jeeun 님에게...
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