필리핀과 한국의 의료수준만 생각하기에는, 외로움이 가장 큰 질병입니다.(23)

제가 오랜 미국 생활을 정리하고 필리핀으로 가서 재혼 한 이유의 99%는 외로움 때문이었습니다.
그땐 정말 조금만 더 버티면 우울증 진단 받고 약먹기 시작해야겠구나 싶었었죠.

다른 문제 하나도 없이 그저 가정에서 외롭기 때문에 늘 짜증과 분노에, 술은 위스키를 닛으로 마시면서 업무를 볼 정도에 줄담배도 피우고, 약에도 자꾸 관심이 가고.
어깨는 늘 뭉쳐있고, 고혈압도 없는데 종종 뒷골이 확 땡기고, 잠도 잘 못자고
중년 남성이 이렇게 훅 가는 거구나 싶더군요.

성욕과는 많이 다른 문제입니다. 성욕은 굳이 동남아 오지 않아도 미국이나 한국에서도 충분히 해결 가능 합니다. 그런데 외로움은 그거 한번 한다고 없어지는게 아니라 오히려 더 심해 집니다.

지금은 재혼해서 술담배도 저절로 끊어질 정도로 행복하지만, 한번 겪어봤기 때문에 나중에 다시는 겪지 않기 위해서 준비를 해 두려고 합니다. 혼자남은 어머님도 지금이야 형제들, 친구들과 만나고 지내시지만, 나중에 그게 끊기고 날 때를 대비 하려는 것이고요.

와이프는... 공부도 시키고 사회 생활도 시켜야죠. 제가 70~80 이면 와이프는 사회적으로 가장 한창일 때 일텐데 자기가 해준다고 해도 절대로 제가 집에서 붙잡고 있고 싶지는 않습니다.

그리고...

나이들고 나서 한국에 의료서비스가 아무리 좋으면 뭐합니까, 외로움 때문에 속에서부터 골병이 드는데.

필리핀에서는 돈으로 외로움을 해결 할 수가 있습니다.
여친이나 결혼예기가 아니라, 집에 상주하는 야야(들)과 간병인(들)을 통해서도 사회적 고립을 해소 할 수 있으니까요. 직원들이기 때문에, 월급을 계속 주는 이상 계속 남아 있을 사람 들이죠. 한국말은 가르치면 됩니다.

아래는 관련 기사들입니다.


불안과 우울, 외로움이 키운 '질병'… 세계 경제 年 1조달러 ...

서울신문
www.seoul.co.kr › hyperconnected › 2022/01/04
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Jan 4, 2022 — 외로움의 가장 직접적인 폐해는 삶의 질을 무너뜨린다는 점이다. 근심, 무력감, 짜증, 분노 등 부정적인 감정을 수반한다. 행복감 저하와도 깊은 상관관계 ...

외로운 사람, '이 병'으로 사망할 위험 높아

헬스조선
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Feb 9, 2023 — 가장 외롭다고 느낀 사람들은 심부전으로 입원하거나 사망할 확률이 20% 높았다. 연구팀은 사회적 고립과 외로움 모두 신체 활동량을 감소시키고 좋지 ...

“외로움은 새 사회적 질병”…남몰래 외로운 젊은이들

한겨레
www.hani.co.kr › arti › society › society_general
외로움이 가장 큰 병 from www.hani.co.kr
Dec 21, 2019 — 우리나라도 30년 뒤 10가구 중 4가구가 나 홀로 살게 되는데, 외로움이 더 이상 개인의 심리 상태가 아닌 새로운 사회적 문제로 떠오를 수 있는 사회적 질병으로 봐야 한다는 관점이 주목받고 있다.

'외로움'이 가져오는 각종 뇌 질환들. 성인 사망률도 높이는 ...

YouTube · KBS 생로병사의 비밀
146.2K+ views · 2 years ago

23:47
외로움도 이별도 인생에 한부분입니다, 너무지나치게 행복하려고 하니까 외로운겁니다 외로움도 받아들이고 외로울땐 독서를 하거나 봉사활동을 ...
Missing: 가장 ‎ 큰

[겨를] 외로움은 질병이다

경향신문
m.khan.co.kr › article
Jan 17, 2024 — 20세기 초 일본 작가 나쓰메 소세키는 “신경쇠약은 20세기의 모두가 공유하는 병이 될 것”이라고 예견했다. ... 정치철학자 김만권은 외로움이 타자의 상실, ...
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매일 15개비 흡연보다 더 나쁘다… 외로움이 부르는 병

조선일보
www.chosun.com › health › 2022/10/01
외로움이 가장 큰 병 from www.chosun.com
Oct 1, 2022 — 매일 15개비 흡연보다 더 나쁘다 외로움이 부르는 병 개인이 느끼는 외롭고 불행하다는 감정이 이른 노화를 부르고 당뇨병 등 각종 질환의 위험을 ...

외로움, 알고도 쉽게 못 고치는 가혹한 질병이다

스브스프리미엄
premium.sbs.co.kr › article › TmthEXsOPF8
외로움이 가장 큰 병 from premium.sbs.co.kr
Oct 3, 2023 — 외로움은 문자 그대로 마음을 아프게 하는 병인데, 외로움으로 인한 피해를 보고 있으면, 보는 이의 가슴도 미어진다. 외로움은 하루에 담배 15개비를 ...


[달콤한 사이언스] 외로움… 질병의 고통 키운다

서울신문
www.seoul.co.kr › news › society › 2017/04/02
Apr 2, 2017 — 현대인의 가장 큰 질병은 '외로움'이라는 말이 있다. 고독감 자체가 병이라는 말이자 병이 더 쉽게 걸리게 만든다는 의미이기도 하다.

외로움이라는 전염병, 외로움은 병인가요?

나랑디자인
narangdesign.com › mail › gbmhc
외로움, 세계인의 주목을 받기 시작하다. 외로움은 병은 아니지만, 질병의 중요한 발생 요인이 되는 심각한 병적 상태입니다. · 외로움부의 탄생. 외로움 문제에서 가장 ...

혼자 사는 사람은 정신장애 겪을 위험이 2배 높다

동아사이언스
www.dongascience.com › news
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May 2, 2019 — 쟈콥 연구원은 "조사 데이터를 분석한 결과 혼자 사는 사람이 정신장애를 겪게 되는 가장 큰 원인은 '외로움'이었다"며 "외로움이 장기간 지속되면 사회적 ...