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간식?(55)

Views : 1,517 2018-08-10 18:05
자유게시판 1273960065
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간식도되고
양배추가 위장에 좋은니 이걸 아침 점심 저녁 세번 먹는데
여기에 뭘 더 해먹음 좋을까요?
지금 양배추 오이 당근임다.
  본 글을 신고하시겠습니까?
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고바우1 [쪽지 보내기] 2018-08-10 18:07 No. 1273960069
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먹방이 자게에 연동되는거 별룬디요?
아카시아마닐라 [쪽지 보내기] 2018-08-10 18:18 No. 1273960080
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혈압 낮춰주는 여주요.
고바우1 [쪽지 보내기] 2018-08-10 18:36 No. 1273960124
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@ 아카시아마닐라 님에게...
여주는 달리도 해주는데 너무 써요.
여주=암팔라야.

혈압은 지극히 정상이니 다음으로,,,,ㅋ
재키찬 [쪽지 보내기] 2018-08-10 18:20 No. 1273960084
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남자 점립선에 좋은 토마토 ㅋㅋ
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고바우1 [쪽지 보내기] 2018-08-10 18:27 No. 1273960104
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@ 재키찬 님에게...
아 토마토가 전립선에도 조쿤여.
그걸 몰랐네.
재키찬 [쪽지 보내기] 2018-08-10 18:20 No. 1273960085
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사진 좀 잘 찍으시오. 행님
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고바우1 [쪽지 보내기] 2018-08-10 18:26 No. 1273960101
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@ 재키찬 님에게...
그래도 난 누구같이 목아프게안하는디....ㅋ
재키찬 [쪽지 보내기] 2018-08-10 18:21 No. 1273960087
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고바우1 [쪽지 보내기] 2018-08-10 18:28 No. 1273960107
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@ 재키찬 님에게...
비싸선지 마눌이 그걸 빼묵네...ㅉ
호호@네이버-92 [쪽지 보내기] 2018-08-10 18:25 No. 1273960098
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야채 많이 드시면 좋죠. 건강이 최우선입니다.
B.B [쪽지 보내기] 2018-08-10 18:26 No. 1273960102
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오이와 당근을 함께 하면 색감은 예쁜데... 서로 영양소 파괴를 한다고 해서 저는 김밥에 당근을 꼭 넣어야 해서 오이대신 시금치나 부추를 넣어요.
양파를 채썰어서 물에 담궜다가 매운끼를 빼고 넣어보세요
고바우1 [쪽지 보내기] 2018-08-10 18:30 No. 1273960114
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@ B.B 님에게...
양파 매운거는 괘않는디
오이와 당근은 함께 안되것네요.
전에 들은거같기도 하고.
열공시대 [쪽지 보내기] 2018-08-10 18:28 No. 1273960106
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소스도 얹어서 먹으면 좋지요~
고바우1 [쪽지 보내기] 2018-08-10 18:32 No. 1273960120
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@ 열공시대 님에게...
사진에 잘 안보이나요?
너무 크로즈업해선지 영이네요.

제 핸펀이 구닥다리라.ㅋ
열공시대 [쪽지 보내기] 2018-08-10 18:39 No. 1273960129
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@ 고바우1 님에게...
초점이 흐리네요 ㅎㅎ
고바우1 [쪽지 보내기] 2018-08-10 18:44 No. 1273960137
@ 열공시대 님에게...
아들이 물려준 노트4.
뱃터리도 문제고.

열공시대 [쪽지 보내기] 2018-08-10 18:45 No. 1273960139
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@ 고바우1 님에게...
촛점만 잘 잡아서 찍으면 괘않을듯요~
guwappo [쪽지 보내기] 2018-08-10 18:49 No. 1273960145
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비주얼은 꽝이네요.. 맛없게 생겼다..ㅋㅋㅋ
고바우1 [쪽지 보내기] 2018-08-10 19:01 No. 1273960165
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@ guwappo 님에게...
맛으로 먹는게 아녀라.ㅋ
wwwns [쪽지 보내기] 2018-08-10 18:55 No. 1273960158
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사진이 넘 선명하게찍혀 눈버리겠시유 ㅋㅋ
.
.
고바우1 [쪽지 보내기] 2018-08-10 19:02 No. 1273960166
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@ wwwns 님에게...
요 위 사진으로 안구정화를...ㅋ
상전 [쪽지 보내기] 2018-08-10 20:12 No. 1273960274
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@ 고바우1 님에게...
요사진으로는 안구정화 말이 안됩니다.
제 취향이 고바우님과 같은 계열입니다.ㅋㅋㅋ
고바우1 [쪽지 보내기] 2018-08-10 20:21 No. 1273960283
@ 상전 님에게...
ㅋㅋㅋ 제 취향 아니니 오해 마세요.
담배한모금 [쪽지 보내기] 2018-08-11 17:25 No. 1273961104
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@ 고바우1 님에게...
오우~~

불끈~~!!! ㅎㅎ
재키찬 [쪽지 보내기] 2018-08-10 21:51 No. 1273960352
31 포인트 획득. 축하!
@ 고바우1 님에게...
저는 제 취향,., ㅋ

필리핀
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재키찬 [쪽지 보내기] 2018-08-10 21:51 No. 1273960350
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@ 고바우1 님에게...
모니모니 해두,. 장어 쵝오에유,.
필리핀
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상전 [쪽지 보내기] 2018-08-10 20:37 No. 1273960299
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@ 고바우1 님에게...
저녁도 맛나게 먹고
눈이 진정 호강합니다.
이쁘당~~~ㅋㅋ
행운만땅 [쪽지 보내기] 2018-08-10 19:08 No. 1273960176
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양배추 삶아서드셔도 좋구요~
위장을 위하신다면 삶은물도좋다고 들은듯~
또 하나는 찹쌀경단 만들어서 냉동실에 넣어두셨다가 아침마다 삶아서 3개씩만드시면 위와심장에도 좋다고하던데요^~
고바우1 [쪽지 보내기] 2018-08-10 19:16 No. 1273960179
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@ 행운만땅 님에게...
졸지에 건강 먹방 됐네요.
양배추 데친건 목살하고 자주 먹어요.ㅋ
행운만땅 [쪽지 보내기] 2018-08-10 19:18 No. 1273960180
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@ 고바우1 님에게...
네~
건강 오래오래 지키셔서 필고도지켜주시고
귀염귀염한 늦둥이소식도 간간히 올려주세요~^^
고바우1 [쪽지 보내기] 2018-08-10 20:32 No. 1273960288
2 포인트 획득. ... 쉬엄 쉬엄~
@ 행운만땅 님에게...
감사합니다.ㅋ
Boangan [쪽지 보내기] 2018-08-10 19:46 No. 1273960217
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재키찬님 말씀처럼 ..
ch****@네이버-31 [쪽지 보내기] 2018-08-10 19:46 No. 1273960218
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콘슬로우로 해먹어도 됩니다 설탕 생크림? 마요네즈 섞으면 된다는데 식당에서 먹는맛 나오려면 노하우가 필요한거같아요
B.B [쪽지 보내기] 2018-08-10 21:59 No. 1273960356
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@ ch****@네이버-31 님에게...
마요네즈, 설탕 그리고 레몬즙 (식초도 가능) 이요
미드나잇 [쪽지 보내기] 2018-08-10 19:51 No. 1273960226
30 포인트 획득. 축하!
오이랑 당근이랑 한번에 드시면 영양소 흡수가 안된데요 가급적 따로 드시는게....
미니필립 [쪽지 보내기] 2018-08-10 20:02 No. 1273960249
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야채 샐러드인가요? 저는 마카로니와 건포도를 넣어서 먹겠습니다.
Atlas [쪽지 보내기] 2018-08-10 20:06 No. 1273960268
44 포인트 획득. 축하!
아무래도 주변에서 쉽게 구할수있는
코코넛(buko)어떨련지요..
다양한 효능이 있는걸로알고 있습니다.
장인이 위장이 않좋아 병원을 가면 의사가
항상 부코를 많이 마시고 먹으라고 합니다..
고바우1 [쪽지 보내기] 2018-08-10 20:36 No. 1273960302
1 포인트 획득. ... 쉬엄 쉬엄~
@ Atlas 님에게...
부코쥬스가 그리 좋다는데
사러가기도귀찮아선지 잘 안먹게되요.
배달해달라니 것두 안해주고
Anyway [쪽지 보내기] 2018-08-10 20:33 No. 1273960289
46 포인트 획득. 축하!
사라다네유. ^^
케찹 마요네즈 섞어서
식빵에도 모닝빵에도
필핀은 반데살에도...

즐겁게 드시는 음식이 보약이죠.
상전 [쪽지 보내기] 2018-08-10 20:40 No. 1273960304
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@ Anyway 님에게...
사.라.다.......
얼마만에 들어보는 정감어린 일본식 발음 인지요.
어렸을때 빈약한 사라다 들어간 튀김빵(핫도그는 아니고 이름이 가물..)
추억 돋습니다.ㅋㅋ
고바우1 [쪽지 보내기] 2018-08-10 21:26 No. 1273960336
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@ 상전 님에게...
고로께?
상전 [쪽지 보내기] 2018-08-10 23:11 No. 1273960390
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@ 고바우1 님에게...
고로께 같이 생긴 튀긴 빵을 정 가운데를 잘라
마요네즈에 버무린 양배추와 말가루로 만들어진
지금 기준으로 볼때 불량식품같은 붉은 빛을 뛴 쏘세지하나가
화렴점정인 그런 고로께 비슷한 그땐 불량식품인지
모르던 그 맛이 그리운 사라다 표현 입니다.ㅋㅋ
mrgre****@네이버-48 [쪽지 보내기] 2018-08-10 21:16 No. 1273960332
44 포인트 획득. 축하!
아몬드 호두 캐슈넛등 견과류를 추가하시는게 좋을것 같습니다.
고바우1 [쪽지 보내기] 2018-08-10 21:26 No. 1273960337
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@ mrgre****@네이버-48 님에게...
어몬드는 더러 사먹는데
호두는 영 아니더라구요?
mrgre****@네이버-48 [쪽지 보내기] 2018-08-10 21:47 No. 1273960348
35 포인트 획득. 축하!
@ 고바우1 님에게...
ㅋ 건강을 위해 드신다면서요.
호두가 아니면 땅콩이나 좀 비싸지만 마카다미아도 좋습니다.
견과류는 뇌나 심혈관계, 또 정력을 위해서도 중년이후 꼭 섭취해야되는 슈퍼푸드 랍니다
고바우1 [쪽지 보내기] 2018-08-10 22:22 No. 1273960369
2 포인트 획득. ... 쉬엄 쉬엄~
@ mrgre****@네이버-48 님에게...
건강식이라기보단 위장을 위해 양배추 위주네요.

견과류 좋지요.ㅋ
bellbridge [쪽지 보내기] 2018-08-10 21:31 No. 1273960340
2 포인트 획득. ... 쉬엄 쉬엄~
양상추 추가요^^
고바우1 [쪽지 보내기] 2018-08-12 15:15 No. 1273961895
3 포인트 획득. ... 쉬엄 쉬엄~
@ bellbridge 님에게...
양상추 당근 좋은데 쉬 상해서요.ㅋ
찰뚱이 [쪽지 보내기] 2018-08-10 21:59 No. 1273960355
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아보카도 얇게 썰어넣어드시면 맛납니다
강변호사 [쪽지 보내기] 2018-08-11 00:54 No. 1273960438
40 포인트 획득. 축하!
오늘 주제는 사라다(샐러드) 먹방이네요. ^^
양배추, 오이 또는 당근, 아보카도, 암팔라야, 부코 쥬스 그리고 매요네즈, 저도 한번 시도 해보겠습니다.
사진도 감사드립니다. 피로가 좀 풀리는 것 같습니다.ㅎ
고바우1 [쪽지 보내기] 2018-08-12 15:14 No. 1273961894
7 포인트 획득. ... 힘내세요!
@ 강변호사 님에게...
피로회복젠가요?ㅋ
막탄세부에요 [쪽지 보내기] 2018-08-12 13:59 No. 1273961790
10 포인트 획득. ... 힘내세요!
배추도 잘게 썰어서 넣으면 좋지 않을까요~? ;ㅅ;
고바우1 [쪽지 보내기] 2018-08-12 15:12 No. 1273961891
@ 막탄세부에요 님에게...
젓국과함께요?ㅋ
고바우1 [쪽지 보내기] 2018-08-12 15:12 No. 1273961889
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@ 막탄세부에요 님에게...
노오란 배추속 좋을겁니다.ㅋ
보니파시오상디 [쪽지 보내기] 2018-08-14 11:27 No. 1273964227
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단백질이 부족해 보이는 구성이네요 닭가슴살이나 삻음 달걀을 추가 하시면 좋을듯 합니다
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